Lievance sme tu už raz mali, konkrétne kakaové lievance bez kysnutia. V tomto článku ti ukážem ako si pripraviť fajnové banánové lievance v mini prevedení. Potrebuješ na ne len pár ingrediencií a skvelé raňajky sú na svete.
Čo na to budeš potrebovať?
- 2 banány
- 2 PL hnedého cukru
- 1 PL strúhaného kokosu
- 5 PL špaldovej hladkej múky
- 1 ČL kypriaceho prášku
- džem
- chia semiačka
Postup:
- Banány popučíme a zmiešame s kokosom, múkou, cukrom a práškom do pečiva.
- Na rozohriatej panvici s trochou oleja lyžicou urobíme kôpky z cesta a vytvarujeme do tvaru lievancov. Opekáme z oboch strán.
- Ozdobiť ich môžeme podľa vlastného vkusu – ja som použila slilvkový džem, chia semiačka a ešte som ich posypala trochou strúhaného kokosu.
Z jednej dávky cesta výjde cca 8 malých lievancov, preto ak ich chceš viac aspoň zdvojnásob dávku. Banánové lievance sú skvelé na raňajky, preto ak chceš potešiť svoju polovičku, deti alebo rodičov a pripraviť im raňajky určite siahni po tomto recepte.
Vyskúšaj tento recept aj ty a napíš mi do komentára, či si si ho tiež obľúbil/a 😉
Ak hľadáš ďalšie raňajkové inšpirácie, klikni TU.
